Sono causa acidentes

Belo Horizonte, 6.5.04 – Metade dos brasileiros tem problema de insônia no País. A sonolência é a terceira causa de acidentes, perdendo apenas para o álcool e excesso de velocidade. Essas informações serão apresentadas durante a 1ª Semana Brasileira do Sono que começa, hoje, em Belo Horizonte, com palestra sobre o tema e distribuição de folhetos informativos com dicas de como ter um bom sono.
As ações de conscientização sobre a importância do sono e o tratamento da insônia estão sendo realizadas em 11 capitais. Apesar de muitos acidentes estarem relacionados a sonolência de motoristas a legislação trabalhista brasileira não faz qualquer exigência quanto a exames sobre distúrbios do sono. De acordo com o neurofisiologista especialista em sono, Welser Machado de Oliveira, é exigido no exame admissional, de motoristas de ônibus e transporte de cargas, apenas o eletroencefalograma. O teste deve ser repetido a cada dois anos conforme a lei trabalhista. Segundo o especialista esse tipo de teste não é suficiente. O procedimento ideal é o de polisonografia que já começa a ser aplicado em algumas empresas.
Nesse teste o paciente dorme com vários eletrodos pelo corpo que fornecem dados para exames de eletrocardiograma, eletroencefalograma, atividade muscular, e medem também o movimento ocular, a respiração e saturação de oxigênio. A polisonografia é capaz de identificar se o paciente tem um sono normal ou se há alguma alteração. ?Muitas pessoas tem problemas relacionados ao sono e não sabem. Além da sonolência e cansaço excessivo, os distúrbios de sono causam sintomas como irritabilidade, baixo rendimento, diminuição da capacidade elaborativa e de memória?, explica Welser Machado.
A última pesquisa, feita no Brasil indica que 54% da população têm algum problema de sono. A incidência tende a ser maior entre mulheres e pessoas mais velhas. São considerados distúrbios de sono pessoas que não conseguem dormir pelo menos uma vez por semana, aquelas que tem sono fragmentado, dificuldade para iniciar o sono, e também os que não tem sono reparador e se sentem cansados mesmo após acordarem.
Fonte.: Estado de Minas