Florianópolis,2.4.12 – Ser uma pessoa saudável é estar bem fisicamente, mentalmente e socialmente. Não é apenas estar livre de doenças. Por isso, para lembrar a cada um de nós que devemos cuidar de diversos aspectos da nossa vida é realizado o Dia Mundial da Saúde, que ocorre em 7 de abril. Para marcar a data, o Sest Senat Florianópolis fará, na quarta-feira, 4 de abril, das 9 às 17 horas, nas Empresas de Transporte Coletivos Biguaçu e Emflotur, o Dia da Saúde, com uma série de atividades físicas, exames, orientação para uma alimentação adequada e orientação psicológica.
Os funcionários das concessionárias do transporte coletivo da Grande Florianópolis poderão fazer avaliação com os profissionais de Fisioterapia, que dependendo do diagnóstico passarão orientações e até farão exercícios.
Serão convidados a passa por consulta com a psicóloga que vai falar sobre a importância de estar com a mente em equilíbrio, quando deve haver preocupação e o que fazer para evitar mal-estar.
Haverá sessões de ginástica laboral, atividade que visa a promover relaxamento corporal, especialmente para aquelas funções que são repetitivas e justamete para evitar as doenças do trabalho. Os motoristas que ficam na mesma função por várias horas terão dicas de como fazer alongamentos até mesmo nos intervalos das viagens.
Os colaboradores da empresa farão ainda teste de acuidade visual, acuidade auditiva e exame de glicemia, aferição de pressão.Terão ainda o cálculo do Índice de Massa Corporal. Depois passarão por um profissional de saúde que vai avaliar com a pessoa os resultados, orientá-los a fazer atividades físicas, ter uma dieta adequada e horas de lazer. Quando houver algum problema de saúde, serão orientados a procurar um serviço médico, além de fazer consultas periódicas nas unidades do Sest Senat.Outro cuidado muito importante para a boa saúde é o cuidar da boca, por isso será falado sobre Higiene Bucal e haverá escovação supervisionada.Todos receberão orientações de Primeiros Socorros.
Fonte: Imprensa Fetrancesc
