Criciúma, 7.11.13 – A direção de caminhão e de ônibus também combina com atividade física, boa alimentação e horas de sono para uma vida saudável e como forma de tornar a rotina nas estradas mais leve e segura. Essa foi a receita passada pela equipe de profissionais de saúde do Sest Senat Criciúma, do Exército, Esucri, da Polícia Rodoviária Federal e secretarias de Saúde de Sombrio e Araranguá passada aos 103 motoristas que passaram pelo Comando da Saúde, realizado ontem, no Posto da PRF, na BR-101, em Araranguá, Sul de Santa Catarina. Muitos motoristas alegam que não podem cuidar da saúde, porque estão na estrada dentro de um caminhão não podem fazer um exercício ou ter um bom sono e uma dieta adequada. Mas o grupo da saúde que fez as entrevistas e os exames e a análise dos resultados, ensina que o profissional precisa apenas incluir na sua jornada, um tempo para si com alguns exercícios físicos ou alongamentos e mudanças de hábitos para dormir mais e melhor e fazer refeições balanceada.
A coordenadora de Promoção Social do Sest Criciúma, Schelbia Correa, ressaltou que o resultado foi um sucesso com metas atingidas rapidamente e com ótimas parcerias. “Acreditamos que são eventos como esse que realmente serão capazes de modificar a realidade da saúde do motorista nas estradas. Isto sem contar a motivação de poder contribuir com dados, que nacionalmente farão diferença, até para definir políticas públicas para sanar os problemas ali levantados, fortalecendo também a qualidade de vida entre as famílias e caminhoneiros”.
Os motoristas foram convidados a parar pelos policiais rodoviários, mas desta vez não era nenhuma fiscalização do veículo e sim fiscalizar a sua saúde. Eles passaram por sete estações de atendimento. Na primeira estação, os colaboradores do Sest Senat Criciúma coletaram dados dos motoristas como informações pessoais, práticas de atividades físicas, horas dormidas por noite, uso de álcool, tabagismo e quantas horas costumam parar para descanso.
Na segunda estação, soldados do Exército e terceira estação, alunos de do curso de Educação Física da Faculdade Esucri fizeram levantamento do peso, altura, índice de Massa Corporal (IMC), circunferência abdominal e cervical, aferimento de pressão arterial, gordura corporal, freqüência cardíaca e saturação de oxigênio.
A quarta estação ficou por conta da Polícia Rodoviária Federal. Os policiais mediram a força manual, acuidade auditiva e acuidade visual. Na quinta forma os alunos de do curso de Enfermagem da Faculdade Esucri que ficaram responsáveis pelos testes de glicemia, triglicerídeos e colesterol. Na sexta estação receberam orientações médicas por profissionais das Secretarias de Saúde de Sombrio e Araranguá. O foco dos médicos foi nas consequências que maus hábitos podem trazer na vida dos motoristas. E algumas dicas foram passadas a eles especialmente para prevenção de doenças cardiovasculares e da coluna, provocadas pelo sedentarismo e dietas inadequadas. Foram orientados a fazer consultas e exames anuais. Na sétima e ultimam, os motoristas receberam kits contendo informativos sobre atividade física, camiseta, porta documentos e bolsa de pano.
Fonte: JP/ Imprensa Fetrancesc
Fotos: Divulgação
