Florianópolis, 8.4.14 – A deliciosa macarronada de todo o dia não é vista como um alimento que se transforma em açúcar e também responsável, muitas vezes, por alguns quilos a mais. Essa foi a constatação dos profissionais da saúde na ação que marcou o Dia Mundial da Saúde do Sest Senat Florianópolis, ocorrido durante todo o dia de ontem, no Terminal Rita Maria, em Florianópolis (SC). A enfermeira e coordenadora da escola técnica Ceprovi, Marcela Carraro, disse que se constatou, no atendimento, pressão arterial alterada e um aumento muito grande da glicose.
A maioria relata a mesma coisa come muita massa, macarrão, fritura e falta de fazer exercício físico. “A gente orienta que a glicose não está só no doce. Masque também a massa se transforma em açúcar. Não consomem nas refeições verduras e frutas. A ingesta de água é pouca e a gente tem que ingestar muita água no organismo para fazer a limpeza. A comida saudável é muito diminuída. É que se nota aqui. A mudança na alimentação é prioridade para ter uma vida saudável”, disse a enfermeira.
A vigilante, Maria de Lourdes da Silva, ao saber do resultado da glicemia de 130 mg/dl, confessou, entre risos, que a culpa era do macarrão, o prato mais presente em suas refeições pela facilidade e rapidez no preparo. “Eu não como açúcar, mas como massa. Como frutas e verduras e faço academia, mas me mandaram maneirar na macarronada.”O colega de Maria de Lourdes, Jorge Rodrigues, fez a medição de altura, verificou o peso e fez os exames. Para eles os índices estavam dentro dos níveis aceitáveis. “Devo comer menos doces para evitar o aumento da glicose”, disse Rodrigues.
Essa ação de saúde é de conscientização e principalmente de prevenção, garantiu o Promotor de Esporte Lazer do Sest Florianópolis, Ricardo Oliveira. Para isso, foram feitos testes de Glicemia, acuidade visual, cálculo do IMC e pressão arterial, responsáveis quando elevados por diversas doenças e perda da qualidade de vida. Na parte da manhã,quem esteve no estande também recebeu orientação com a nutricionista e com a psicóloga do Sest Senat. Oliveira destacou que um evento como esse do Dia Mundial da Saúde, do Sest Senat, ganha importância, porque “é uma forma de trazer e atender esse público que não procuraria por isso e que muitas vezes está acima do peso, se alimenta mal e não faz exercícios. É um grupo de risco”.
No Terminal, à espera do ônibus para voltar para casa em Criciúma, no Sul catarinense, depois de passar o fim de semana a passeio, em Brusque, no Vale do Itajaí, a doméstica Maria Carvalho Luz, aproveitou o Dia Mundial da Saúde, para verificar a glicose. “Aproveitei, porque estava com a glicose alta (ela tem diabetes) e estava preocupada.” Disse que achou importante o serviço estar ali à disposição da população. Mas não sabia que era o Dia Mundial da Saúde e confessou que apesar de ter diabetes, não se cuida. A minha filha é que se preocupacom a minha saúde”, lembrou.
A dona de casa, Odila Veiga, já esperava um bom resultado nos exames, porque tem uma rotina com uma alimentação adequada, faz exames com frequência e faz atividades físicas. Com a glicose a 106 mg/dl , estava tranquila para continuar a viagem. Saiu de Bagé (RS) e depois de chegar em Florianópolis para ver a neta, seguiria para Laguna, no Sul de Santa Catarina, para visitar o filho.
Com quase 83 anos de vida, a aposentada ,Maria Mercê de Medeiros Rodrigues, ficou satisfeita quando a enfermeira lhe disse que a sua pressão arterial parecia de criança. “Eu não como muita doçura, me cuido mesmo, tiro o máximo de gordura, como bastante fruta e verdura e quase não como massa”, disse ela ao saber que estava tudo bem com o índice de açúcar no sangue e a pressão sob controle. Maria Mercê contou que fazia ginástica e aquela “dancinha” sem dizer qual, mas lamenta que até agora as aulas não recomeçaram no Centro Comunitário no sue bairro, Morro das Pedras, em Florianópolis, porque lhe dão disposição para as atividades diárias e um tempo dedicado ao tricô e crochê.
Uma observação é de que a maioria que parou no estande do Sest Senat era mulheres. Para o promotor de Esporte e Lazer do Sest Senat, isso comprova que as mulheres se cuidam mais que os homens. A ação foi feita pelo Sest Senat em parceria com a Escola de Enfermagem Ceprovi.
Fonte: JP/Imprensa Fetrancesc
