Itajaí, 28.7.15 – Cláudio Roberto de Oliveira tem 36 anos, há 14 trabalha é motoristas de caminhão e faz uma década que optou por se especializar no transporte de cargas perigosas. Ele fez um curso de atualização no Sest Senat Itajaí sobre este tipo de atividade e teve a oportunidade de participar, junto a demais colegas de profissão, de uma programação especial do Transporte e Cidadania em homenagem ao Dia do Motorista, no sábado, 25 de julho.
Um café da manhã, palestras sobre cuidados com a saúde e cidadania no trânsito, ginástica laboral e sorteio de brindes foram as principais atividades que marcaram o evento. “Eu me senti muito valorizado com este evento. Gostei bastante da comemoração”, disse Oliveira ao se referir da satisfação de participar do evento.
E foi esta valorização do profissional que corta as estradas do país foi o que motivou o Sest Senat a promover o Transporte e Cidadania, segundo o gerente da Unidade, Eduardo Marin. A intenção do evento foi, também, proporcionar um momento de equilíbrio da saúde física, mental e espiritual do condutor, segundo o gerente. “Nós abordamos o reflexo diário das ações deles na economia, afinal transportam tudo o que consumimos”, comentou.
Este aspecto pontuado por Marin foi um dos abordados durante a palestra do fisioterapeuta da Unidade, Thiago de Toni. Ele falou sobre o conceito de cidadania no trânsito, que busca incentivar a educação no volante e reduzir os índices de violência nas estradas.
O foco da palestra, no entanto, foram as noções sobre a postura correta que os motoristas devem ter no volante. De Toni aproveitou para falar sobre a importância do alongamento, exercício fundamental para quem executa este tipo de atividade e que pode ser realizada, inclusive, em um momento de descanso.
O fisioterapeuta alertou que, além de relaxar, o alongamento evita problemas ósseos e musculares. Por isso ensinou, no final da palestra, alguns exercícios práticos que podem ser realizados no dia-a-dia. Durante a programação os participantes também foram submetidos à uma avaliação postural.
Legenda foto: Motoristas participaram de café da manhã, palestra e sorteio de brindes
Fonte: HA/Imprensa Fetrancesc/Sest Senat
