Florianópolis, 1º.7.15- A prevenção para o bem-estar já é rotina para o motorista, Marciano Rodolfo da Silva, 39 anos, que dirige um caminhão da Brasspress e duas vezes por dia faz entregas de Palhoça para Florianópolis. Nem sempre foi assim. Mas ontem comemorou não só o Dia do Caminhoneiro, mas também os bons resultados dos exames da saúde que fez na ação de cuidados com a saúde realizada pelo Sest Senat Florianópolis, para homenagear os profissionais do volante.
“Só estou ainda uns cinco quilos acima do peso, já perdi 21 quilos. Fiz um tratamento com a psicóloga do Sest, Sandra Prudêncio, para deixar de fumar, pois havia tentado outras vezes e não conseguia. Agora sim, não fumo mais, mas engordei”, conta Silva, que disse ter adotado uma alimentação mais leve à noite e jogar futebol nos fins de semana para reduzir o peso. E faz uma avaliação de saúde todo o ano. O estresse dos engarrafamentos, algumas vezes das oito horas de trabalho, três são perdidas em filas, é o que atrapalha a profissão afirma.
O colega de Silva, Roedel Henrique Matos, 34 anos, aguardava na fila para fazer os exames, conversar com a psicóloga e com a nutricionista do Sest, Juliana Lima. Mas disse que esperava por bons resultados, pois não fuma, só bebe socialmente e faz caminhada com os filhos. Mas confessa que agora no inverno não o tempo não tem ajudado.
E além disso, precisa ficar com as crianças já que sua mulher chega mais tarde do trabalho. Ele jogava futebol com os colegas, mas Copa Sest Senat do ano passado se lesionou e não voltou a ao campo, porque ainda está fazendo fisioterapia no Sest Senat.
Roedel Matos faz entregas em São José e considera que o trabalho deles cansa na hora de estacionar, porque as cidades não têm mais espaços parar er é obrigado a estacionar longe e levar a mercadoria com o carrinho, aumentando o desgaste. “É muito complicado o estacionamento e a gente precisa parar muito longe do ponto de entrega”, garante.
O coordenador de Promoção Social do Sest Sidnei Rocha considerou um bom resultado, com 108 atendimentos que ocorreram no Posto Coopercargas, na BR-101, em Palhoça, na Grande Florianópolis, no dia 30 de junho, das 10 às 15 horas. A atividade, que teve a parceria da Autopista Litoral Sul, permitiu aos motoristas fazerem teste de visão, medir o índice de massa corporal, avaliação física e aferir a pressão.
Eles também puderam conversar com a psicóloga e com a nutricionista da Unidade, que tratou sobre hábitos alimentares, dieta saudável para quem dirige sem esquecer de praticar uma atividade física e do lazer. Marciano Rodolfo da Silva, disse que aprendeu a fazer alongamento e ginástica laboral com aula ministrada na empresa pelo professor do Sest Senat, mas ainda não começou a praticar a atividade.
Fonte: JP/Imprensa Fetrancesc/Sest Senat. Fotos: Divulgação Sest Senat